可以说，每一天，在400米项目的训练场上，都可以看到分列在两边训练场的男队和女队队员在疯狂较劲。
  女队的姑娘们就不用说了，以陈雅丹为首的女队队员们，仿佛根本不知道什么叫做苦和累，明明苏白说的是‘只需要女队有1个队员可以突破获得世锦赛参赛资格即可’，结果女队的这些姑娘们拼命的程度，仿佛她们确实只有1个世锦赛参赛资格，现在她们所有人都在为这个世锦赛的参赛资格搏命争夺一样。
  女队的训练和男队确实有所不同，但是在速度感知和速度能力的专项训练上，男队和女队却是采用的都是前面所提及的那同一种训练方案。
  于是，每天差不多在同一个时间段，就可以看到男队和女队的选手们，在计时器旁，轮番冲刺休息。
  男队已经有队员冲到28秒一组了？
  女队当然不能输！
  什么？
  女队已经有人冲到27秒一组了？
  擦，男队再不拼命，就要被妹子们赶上啦！
  随着训练的不断推进，男队中的每一个队员都感受到了苏白的‘阴险狡诈’，而苏白最过分的是，还设定了一个晚餐的就餐名额。
  到了现在这个阶段，他已经把各个队员们的训练方案都已经全部制定完毕，然后将这些训练方案都已经分别给到了男队和女队的教练手中，于是除了需要根据选手们的状态偶尔调整一下不同的训练方案细节之外，苏白空余的时间倒是又多出来了不少。
  于是，他重操旧业，给队员们准备期了配餐——当然，这个配餐是有限定额度的，只有前一天训练效率这质量排名前5的队员，才能够获得这份爱心殊荣。
  更过分的是，苏白还跟国家队打了个报告，给400米项目组专门安排了一个特殊就餐区，然后，能够获得他爱心配餐这份殊荣的，男女两队的占有率不限名额。
  也就是说，如果某一天，女队的姑娘们有5人训练的速度和效率都超过了男队那里，那么第二天的食堂餐厅的‘400米短跑项目特殊就餐区’中，就会有一群战败的选手们，坐在那里看着另外一桌的5人位上，有5个姑娘们美滋滋地吃着苏白给她们特别准备的爱心能量套餐。
  ……
  这可真是，太棒了呢^^
  自从苏白出了这个举措之后，这个消息迅速地在田径国家队整个队伍的范围内扩散了开来，于是，每天的早中晚三餐，都会有人特别绕到这个‘400米短跑项目特殊就餐区’的范围，看一看今天在‘贵宾席’就坐的5人是谁，再看一看另外那个‘普通食堂区’就坐的又是哪些人。
  正所谓羞耻play，公开处刑，说的就是这种情况了。
  在这种竞争体制下，男队那能让着女队吗？
  又或者说，女队需要男队让吗？那分明从冬训开训到现在，获得绝对优势的都是女队队员呢！
  这段时间以来，可以说，张子义等人的好友们都纷纷过来参观过张子义等人的窘境了，他们来甚至也不需要特别跟张子义他们打什么招呼，只需要路过的时候快乐地看一眼普通区，然后露出一个‘无齿’的笑容再意味深长地点点头……
  那可真是，任谁也受不了这个委屈。
  “小白可真是……太tm狠了！”
  趴在普通区的席位上，邱文眼泪都快流下来了——曾经的小白可不是这样的，曾经的小白是能够温柔地给他们宵夜三人组准备美味宵夜的可爱小白呢！现在这个魔鬼究竟是谁啦？快点把他曾经可爱的小白还回来！
  李俊豪则一脸冷漠：“你现在才知道他狠吗？你不是早就该知道这件事了？”
  邱文呆滞地看了一眼李俊豪：“啊？为什么？以前的小白可温柔、可可爱了！qaq”
  “……”
  李俊豪冷漠地瞥了一眼‘贵宾席’上的张子义还有陈雅丹他们，然后又用‘看蠢货’的目光看了一眼邱文：“……愚蠢。”
  不止是运动员们之间，就连教练们也早就知道了400米项目的这个‘奇景’，许多教练员们哪怕原本不在食堂吃饭的，也会绕路过来偶尔看着乐一乐，更是将400米项目的这个男女竞争模式看在了眼里。
  而随着教练们也来参观，顿时有不少其他项目的运动员也觉得自己‘命悬一线’，似乎随时也会沦落到400米项目运动员的地步的模样。
  原本，张子义他们觉得，在队伍里这样的竞争然后公开处刑，就已经够羞耻的了，谁能想到，因为今年的室外赛季他们成绩出众，于是还招来了不少的记者陆续想要对他们进行采访呢？
  田径国家队对于能够对宣传队伍和队员的机会并不会错过，记者进入国家队的训练基地采访也不是第一次了，只要不要暴露一些特别的训练细节和数据，这些采访都是不禁止的。
  于是，当400米项目的部分队员认为自己已经练出了‘钢铁般’的铁面具之后，他们迎来了短跑组总教练裴晋安亲自带来的媒体采访组。
  “诶？这是400米项目的运动员们正在就餐是吧？这里怎么还写着400米短跑项目特殊就餐区呢？哎呀，还有普通区和贵宾席呢？”
  记者们对于这个‘特殊待遇’非常地好奇，纷纷掏出相机和摄影机拍照录像。
  因为前一天的训练效率和质量又一次败给了女队的400米男队队员们，这会儿吃着饭，看到了这些前来拍照的记者们还有站在记者边上的他们家教练苏白，顿时都纷纷僵硬在原地。
  md，他们完了！
  果然，苏白在笑着看了他们一眼之后，同样微笑着看向了记者，向各位记者介绍了400米项目的这个特殊竞争规则。
  听完了苏白的介绍，记者们的脸上也纷纷露出了好笑的意味，然后，所有人拍普通席和贵宾席的照片留影就更加积极了。
  此时此刻，以绝对数量优势坐在普通席的男队队员们脸上虽然都是面对记者的微笑，但是心里已经都哭成了泪人——完了，他们的形象，他们的一世英名，就要这么完了。
  可是哪怕如此，当记者们向他们询问‘你们觉得这个竞争方式是否有效果？’的时候，他们也不得不含泪微笑地说：还是很有效果的，大家在训练的积极性和认真、投入程度上，都比以往有了很大的提高，男队和女队之间，也完美地形成了一个优质的竞争循环机制，我们都觉得这个竞争方案‘特别好’（加重音）。
  虽然记者们也觉得这个竞争机制十分‘残酷’，但是从苏白提供的一些训练效率数据对比上，倒是确实可以看出，这个竞争机制，对整个400米项目是确实有促进作用的，而且促进的效果还挺不错。
  而随着记者们的来访，400米项目组这个竞争机制的公布，诸如田径王国又或者微博超话之类田径迷们的聚集地，都因为这个竞争机制引来了无数的‘哈哈党’。
  这些读作田径迷，实际内核为‘哈哈党’的家伙们，在看到这个残酷的竞争方案之后，几乎人均笑喷，而他们更开始不满足于只看到记者采访那一次的竞争结果，开始日常打卡在国家田径队的官微下跪求400米短跑项目组的全部竞争胜利名单。
  在看到这些哈哈党们的请求之后，以张子仪为首的400米男队成员们只感觉自己的脑袋上迅速升起了一个巨大的‘危’字。
  400米项目组男队，尊严告急_(:3)∠)_。
  第82章
  在进入冬训期之后, 田径国家队又因为田径队400米项目这个特殊的竞争机制上了一回热搜——#田径国家队训练日常#这个话题, 也在人们趣味的关注下, 被摆到了台前。
  张子义等人在看到这个话题时, 都是欲哭无泪。
  他们错了，他们单只记得苏白带着他们赢得了各项成绩上的突破，在亚运上拿到了前所未有的成绩，他们忘了，在苏白当初接手亚运集训的第一天，他干了什么事。
  那可是个找来了体校学生，然后让一群体校学生看着他们被美国选手血虐的苏白啊！
  怎么能因为那件事过去了，他们就彻底忘记了呢？
  所以最后沦落到如今这个下场……
  这算什么？
  重蹈覆辙吗？
  在一天的训练结束后, 男队的队员们看着今天也仍旧只有张子义和李俊豪两人挤进了前五的排名, 都跟霜打的茄子似的蔫儿了。
  实在不是他们不认真、不努力，但是训练这个事情, 并不是说一股脑儿地把所有训练任务全部完成就算完，在完成的过程之中，需要全身心地投入其中、注重自己的动作细节——例如摆臂幅度大小、步幅、步频控制, 还有诸如什么左右脚触地时长、双侧发力平衡等等，这些都是他们需要用心观察、认真控制的内容。
  如果真的彻底什么都不管放开了跑, 那种就不叫训练, 只会加速把他们给练废了。
  男队目前的速度专项训练，已经逐步都在向200米25秒每组的进度上靠拢了，每一秒钟的速度提升，对他们来说, 都是在往难度金字塔的顶端方向更进一步的迈进。
  在这个前进的过程之中，他们都需要认真地调整自己的状态。
  而从邱文、张子义、李俊豪等几个连番挑战24秒每组的速度失败的战况来看，25秒每组的连跑5组，或许会是很多人的极限了，他们也都在向自己的这个极限发起挑战。
  在这种情况下，真正认真投入进训练、提升自己的实力，对他们来说当然比单纯地比拼胜负要有意义得多。
  张子义正在用这样的理由安抚着男队这里的队员们，但结果他就见郭盾给他打了个眼神暗示，然后他回过头，就见陈雅丹正站在他的身后。
  ……
  …………
  陈雅丹认真地看向张子义：“怎么？你的意思是我们女队为了拼命拿到胜利，所以就没有更加认真地对待训练了？”
  ……我不是、我没有，我不是这个意思！
  张子义脸色一绿，然后尴尬地连连致歉：“丹姐我不是这个意思……”
  陈雅丹倒是没有什么特别生气的表现，她只是用无比郑重的语气道：“虽然女队队员的训练效率确实比较高，但是我们也都是全身心投入、保质保量地完成了苏白教练的训练方案的，男队如果想要赢的话，就在同样投入的情况下，争取更好的训练效率和质量吧！”
  张子义僵在原地，听完陈雅丹的这番话，作为国家队男队一贯以来最成熟稳重的队长，他这会儿也难得地不知道该怎样回应——他本意只是想给男队的队员们鼓鼓劲，真的。
  队内的竞争仍旧在继续，苏白虽然残酷，但是他还是笑着给了男队们一个补救自己尊严的机会——田径国家队的官微会顺应田径迷们的要求公布获取top5的运动员名单，但是这个名单会整合至每月公布一次，每次不公布具体日期，只公布某某队员在这个月内获得top5殊荣的次数。
  这样一来，虽然仍旧能够被数触来男女队的人头数比例，但是男队还有希望在接下来的时间内赶超，顿时就又有了继续努力拼搏的希望和动力。
  至于女队愿不愿意在剩下的日子里被赶超，那可就又是另外一回事了。
  除了队内的竞争之外，苏白当然不可能只是让队内的运动员们单纯漫无目的地训练，长时间的训练，如果没有能够看到成果的话，那么不论原本再怎样坚定的信心和训练热情，都会受到挫折。
  这种时候，当然是好好进行一场比赛，然后让选手们在热情重新被激发的情况下，再继续接受新一轮的训练重负了。
  当然，有这种需求的绝对不止是中国的国家队，各国的队伍都会有这样的情况，而中国队在以往，通常也都是在冬训期间选择一些亚洲的队伍进行互相之间的对抗赛，取长补短，互相比拼一番。
  这一次，中国的国家田径队选中的队伍是日本国家田径队。
  作为同样属于亚洲的体育大国，中国队和日本队在许多项目上都曾经展开过两国之间的对抗赛，双方的队伍当然都是在以对方的队伍作为磨刀石，帮助自己的队伍找到竞技状态、自信心等等。
  包括本次的中日田径对抗赛也是同样如此，双方的队伍各有优势项目，两国的队伍都是抱着互相切磋的心态，定下了这一次的比赛。
  在苏白对自己所主管的400米项目队员们发布了这个对抗赛信息之后，队里不论是男队又或者女队的队员们都忽然兴奋了起来。
  苏白的脸上当然也是带着笑意的：“咱们队内的竞争已经进行了这么久，接下来，我们就一起把刀尖对向敌人，来一场对外的竞争吧。”
  日本队在4*400米项目还有400米单项上一直都具备有亚洲一流的实力，有日本队作为中国队的磨刀石，苏白此时还是十分满意的。
  有一句话他没有说出来——队里的大家伙儿互相虐了这么久，也是时候放这群被虐疯了的家伙出去放放风了。
  就在众人面带兴奋时，邱文突然抬头看向苏白道：“小白……这次我们要是赢了的话，能有大餐吃吗？”
  苏白有些好笑地看向邱文：“可以有。”
  看着邱文顿时亮起了的眼睛，苏白笑了笑，然后看向众人：“既然有人关心这个，那就这样吧，本次中日对抗赛，1个冠军对应3天的top5席位和套餐，亚运2天，季军1天。”顿了顿，苏白又道：“另外，这份成绩可以统一计入月度top5成绩之中。”
  听到这话，邱文原本就已经晶亮的双眼，更是开始两眼放光，就连其他的队员也开始正色了起来。
  这段时间，女队的队员们养成了一个习惯，吃饭的时候都会‘餐前试毒拍照’了，而且全部都晒在了微博上。
  虽然国家田径队的官微暂时还没有开始公布他们的每月top5进度，但是也有敏锐的哈哈党找到了400米项目男队和女队各个队员的微博，开始回顾起了他们这段时间晒美食的频率。
  不用说，这段时间甚少能够晒出美食的邱文，在他最新的一条吐槽小白是魔鬼的围脖底下，迎来了无数人的‘哈哈哈’，还有一群人义正言辞地劝他要好好努力才行。
  总之，在现在的国家队400米项目上，‘晒美食’这件事，意外地也竟然成了一个与尊严和胜负相关的独特勋章。
  而且，苏白刚刚还直接表示，可以把这些成绩加入到国家队官微统一发布的月度top5成绩里……那这次中日对抗赛的结果，如果男队可以努力拼搏一些，或许就是男队翻身的机会呢？
  哦，当然，如果女队大获全胜而男队溃败的话，这也有可能就是压垮男队top5成绩的最后一根稻草。
  怀揣着这样的想法，不论男队又或者女队的选手们，也都变得更加跃跃欲试了起来，甚至在结束一天的训练之后，虽然为了保证状态并不额外超负荷加练，但都会共同找到各自的男女队教练和助教，互相之间对当天的训练成果做一番总结，以便确定一天的训练下来，是否有什么更值得注意与纠正的地方。
  田径国家队，裴晋安办公室
  “网络直播？”
  裴晋安有些奇怪：“就是一场对抗赛，就跟练习赛似的，冬训期间这种对抗赛不是挺正常的吗？网络直播什么的就没必要了吧？”